第32章 懵了 (第1/2页)

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爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。千门万户曈曈日，总把新桃换旧符。噼里啪啦的爆竹声把熟睡中的晓文惊醒，新年的第一天开始了，该起床去爷爷家拜年了！

姜晓文和弟弟被妈妈洗漱完毕，穿戴一新，迎着晨光去给爷爷奶奶拜年！

来到爷爷家，爷爷奶奶正穿戴整齐正襟危坐，等着儿孙们来拜年。

晓文和弟弟恭敬的跪在地上，向爷爷奶奶磕了几个头，奶奶一把把弟弟从地上捞起来，心肝宝的叫着，说地上凉。又从怀里拿了压岁钱分别给弟弟和晓文。三姑早就准备好了红糖水，让弟弟和晓文喝上，预示着新的一年里甜甜蜜蜜。

留下吃了早饭，晓文妈妯娌几个一起出去邻居家拜年，晓文则和三姑在家应付上门的客人。初一早上，未出嫁的女孩是不能串门子的。

姜晓文在家闲的无聊，拿起新买的宝贝书研究起来。

《说符解咒》没有什么好看的，又是鸡血，朱砂，黄表纸，又是以灵力引导的，一些看是天方夜谭的话。晓文现在也做不到，放在一边。

《粮山功夫》是ql省民间武术之一。与hn的少林武术、hb的武当武术、sc的峨嵋武术一样。是ql建业方丈圆意禅师与松江等众粮山英雄所创，融佛、道、儒、兵四大家等诸家各派武功之精华为一体。

此功简单易学，不出偏差，阴阳并练，内外兼修，对身体穴道认知没有特别要求，只讲究意到，而且动作简单，一切以意为主，最适合晓文这种缺乏运动天赋的人学习。

粮山功夫分为站桩，采气，练气三个主要部分。

练气又分为气压丹田，气转丹田，以及滚球入地。

站桩要求两小臂平行，，双腿与肩同宽，沉肩坠肘，含胸拔背，头正身直，百会、会阴成一直线，下颌微收舌顶上腭，嘴唇微闭，全身放松，意守丹田，逆腹式呼吸，逐步达到呼吸细长、均匀。与站军姿有异曲同工之妙。