第四章：篮球属性图 (第2/2页)

他打开核心力量面板，看了一下。

排名第一的是飞人乔丹，排名第二的是文斯-卡特，排名第三的是科比，排名第四的是勒布朗-詹姆斯，第五克莱德-德雷克斯勒，第六是查尔斯-巴克利....

孙铁山想了半天，直接选择了乔丹的核心力量。

没别的，一个字“帅”就完了。

随后他在球感上，本着最大优化，选择了排名第六位德里克-罗斯的球感，虽然未能成飞人乔丹。

但起码也是高仿版。

至于其它天赋就只能等下个赛季再说了。

叮铃！

“你选择了乔丹的核心力量和德里克-罗斯的球感，宿主接下来需按照要求，进行科学训练”。

孙铁山看了一下，核心力量训练分三個阶段。

每两个月一个周期，需要降低体脂率，增肌增重。

他现在83公斤。

最低也要增加9公斤体重，达到92公斤，并将体脂率保持在6-8%，太低肌肉纤维太粗，会影响投篮手感。

太高会影响身体灵活性。

球感训练则需要不断运球，控球。

所有训练完毕，将天赋全部转化，足足需要六个月时间。

现在才三月份，大概率要到九月中下旬才可以将天赋全部转化完毕。以后也不能随意吃高油高脂肪食品。

要保持体型。

否则体重一旦超过100公斤，会影响身体协调性，灵活性也会下降。

孙铁山接着意识一动，看了一下篮球属性图。

总体评价：C

篮球属性图：

运球：78（C）；突破：52（E）；

上篮：71（C）；背身：56（E）；

勾手：48（E）；抛投：76（C）；

扣篮：88（B）；面框：83（B）；

三分：98（S）；卡位：51（E）；

组织：67（D）；抢断：66（D）；

内防：53（E）；外防：61（D）；

篮板：59（E）；封盖：63（D）；

在天佑系统中，E是业余球员，D级是板凳末梢饮水机球员，C级是NBA角色球员标准，有一技之长，B级则是精英球员，A级是明星球员，S级是巨星球员。

篮球属性图S级，达到7项以上，其他平均达到A级。

没有明显短板。

就是超级巨星。

孙铁山如果现在进入NBA，只能是一名角色球员，投篮准，运动能力一般，防守比较差。

相当于诺瓦克。

在NBA混日子应该问题不大，毕竟也算有一技之长。

他又看了一眼，天赋特长：

斯蒂芬-库里的巅峰三分手感（神射手）S级；卡尔-马龙的卓越体质（金刚不坏）S级；迈克尔-乔丹的核心力量（飞天遁地）C（S）；德里克-罗斯的卓越球感（人球合一）C（S）。协调力S级（遐迩一体），记忆力S（过目不忘），灵活性S（白驹过隙），视野A级，滞空A级，爆发力C+级，上肢力量C级，下肢力量C级，预判B+级，体力C+级，创造力B级，免疫力A级。

天赋特长和篮球属性图不一样，他代表的是一个人的潜力，孙铁山的潜力还算不错。

免疫力、视野都是精英水准之上。

预判、创造力达到精英水准。

协调力、记忆力、体质、灵活性和三分球手感都达到顶级。

因为缺少专业训练，核心力量、上肢力量、下肢力量、爆发力虽比普通人强上不少。

但与那些精英级球员，还差许多。

第二天一早起来，打了一趟拳，又进行花样跳绳，保持身体协调性和灵活性。

到了上午七点，他给监护人打了个电话。