第14章 人生赢家 (第2/2页)

见他一点表示都没有，陈小海略显无趣地干笑几声。

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神情看似不在意，心思却在不断翻腾，以至于打牌时都走神出错牌，输了一把。

后勤部的邱主管已经五十多岁，快到退休年龄。

经理有意提拔一人做副手，将来接任部门管理工作。

陈小海自诩工龄长，业绩很好，上下关系也处得不错。

俨然对于升职加薪这件事志在必得，自觉没有谁可以和他竞争。

但前些天，无意间听到方诚与老邱一番谈话后，登时让他心中起了提防之意。

方诚向主管申请调换岗位，说是想到其他教练手下多历练，增长工作经验。

这显然暴露出某种的野心！

虽说方诚属于实习身份。

但眼下大学毕业生工作不好找，指不定就选择留下来。

以他的学历，加上最近优异的表现，屡次得到经理夸奖。

这难免令陈小海产生危机感，于是才有了故意编排竞争对手的举动。

且不说，同事们心里在想什么。

对于职场上的蝇利蜗名，方诚以前或许会耿耿于怀，如今却看开，变得豁达。

人生的输赢，不在于旅途中无关紧要的事情，更应该放眼远方的风景。

此刻，他只是保持专注，沉浸于锻炼带来的满足感中。

【你完成10次标准深蹲，技能经验+1】

【你完成10次标准深蹲，技能经验+1】

【你完成11次标准深蹲，技能经验+1】

三条提示信息先后浮现于眼前。

方诚眸光微闪，若有所思。

看来深蹲技能也逐渐进入瓶颈期，到了需要提升难度的时候。

一念及此，他随后选择双脚并拢，再慢慢做屈膝下蹲的动作。

同时双臂前伸，用来保持平衡。

直至大腿与小腿贴合，肌肉紧绷，无法蹲得更低为止。

这个动作叫窄距深蹲，是标准深蹲的进阶版。

相比标准姿势，对于膝关节压力更大，需要更强的身体平衡能力。

但也能更有效锻炼到大腿前侧的股四头肌，激活臀部核心肌群，保持膝盖稳定性。

若是继续往上提升难度，就是单腿半深蹲、单腿深蹲、蛙跳深蹲、龙卷风深蹲等。

甚至，逐步添加杠铃等负重物。

方诚慢慢地直腰起身，特意降低了动作速率。

一边调整、纠正姿势，一边默念次数，尽量达到规范程度。

当数到“9”时，一条崭新的提示信息终于浮现。

【你完成7次窄距深蹲，技能经验+1】

“效果还算不错！”

方诚面露一丝欣然之色。

这时，更衣室门忽然被推开，里面打牌声、说话声随即停止。

有个头发半秃的中年男人站在门外，招手喊道：

“阿诚，跟我来下，经理找你！”

正是后勤部的主管老邱。

听到喊话，方诚瞳孔精光一闪，瞬间从专注状态退出。

瞥了眼技能经验增长情况。

【专注lv1（81/250）】

【深蹲lv0（65/100）】

随后不慌不忙地站起身，抬手擦了下额头细汗，便大步朝外面走去。

望着两人背影，更衣室里其他人不禁心生好奇，议论纷纷。

“经理找方诚干嘛？”

“加工资呗，你没见拳击部的学员最多，业绩上升迅速吗？连海哥的空手道部都比不上！”

“或许，李经理希望方诚能够留下来做正式员工，给出条件，拉拢他吧……”

众人言语中无不透露羡慕、嫉妒之意。

唯有陈小海脸上写满紧张，只差喊出一句：“我不同意！”