第五十章 势利眼中有点礼貌的那一个 (第1/2页)

九三读小说网 www.93dushu.cc，最快更新而立之年,返现系统姗姗来迟!

因为和张俊宇约好了上午健身，杨潇第二天起的很早。

他在酒店餐厅吃过早饭后休息了一段时间后，张俊宇按响了他套房的门铃：

“潇哥，出发？”

看着一身运动背心加护膝的张俊宇，杨潇点头道：“那两兄弟呢？”

张俊宇说道：“刚发微信给他们没反应，马上准备去敲他们的门。”

昨晚四人“肇事逃逸”后，张晨和邱豪也叫嚣着今早要来健身。

可目前看来，他俩大概率还在睡觉。

杨潇不抱希望的说道：“那你去试试吧，我先去健身房。”

张俊宇点头道：“好嘞！”

只是当他无功而返的来到健身房时，看到的却是站在一起聊天的杨潇和姜采薇。

杨潇看着穿了一身运动服的姜采薇说道：“还真没看出来，你也有健身的习惯。”

昨晚张俊宇提议健身时，他顺便问了下姜采薇，没想到对方答应的很爽快。

“唱歌很消耗体力的呀！”姜采薇认真的说道，“我们乐队一场live，时间基本都在2小时以上，期间一直要站着，唱歌的时候也会在舞台上走动，没点体力真撑不住，所以平时要锻炼腿部和腹部的肌肉。

而且我唱歌的时候要一直拿着麦克风，也必须锻炼手臂才行。

我这样还算好的，艺姐她们健身的时间只会更长。”

杨潇有些意外的说道：“诶，你这么专业的吗？”

姜采薇笑的很得意：“怎么样，有没有对我刮目相看？”

杨潇说道：“确实，姜老师快帮我推荐下减肥控制体重的方案。”

“简单呀，你如果不是太在意能不能练出肌肉，每天蹬1小时的单车就差不多了。”姜采薇指着健身房里的单车器械道，“其实主要还是饮食，少吃点，控制下油和晚上碳水的摄入，酒也少喝点，应该就差不多了。

唔，你每天早上还可以喝一杯黑咖啡液，提升下新陈代谢，兑水喝不惯的话就兑牛奶里，不过效果会差一丢丢。”

杨潇笑道：“咖啡没问题，我以前是冰美式专业户。”

以前他为了提升工作和码字效率喝的咖啡，现在却成了能提高新陈代谢水平的“药剂”，当真是此一时，彼一时啊。

一旁的张俊宇也下意识的说道：“可以的，这个方案还挺合理。”

只是当杨潇和姜采薇不约而同的看向他时，他的表情忽然有些尴尬：

“那啥，你们先练着...”

说罢，他便从角落里扯了张瑜伽垫，开始做热身准备。

只是看着在相邻的跑步机上慢跑热身的杨潇二人，张俊宇莫名觉得自己有些形单影只。

他咬了咬牙，决定今天全力锻炼，疯狂展示自身魅力，吸引健身房里过路的小姐姐们。

可惜上午出入酒店健身房的客户很少，张俊宇一直练到双腿打颤，仍没有完成自己的预定目标。

早就和杨潇一起坐在边上休息的姜采薇，小声的对杨潇说道：

“潇哥，你这个朋友好硬核啊。”

杨潇小声道：“张俊宇是健身大佬，他说自己吃吮指原味鸡都要去鸡皮的。”

姜采薇嫌弃的说道：“噫，那能好吃吗？”

try{ggauto();} catch(ex){}

杨潇摇头道：“难说。”

“嘿嘿...”姜采薇笑了笑，接着说道，“潇哥，还有件事情，艺姐说MFJClub的老板，给她打了电话道歉，态度挺诚恳的。