第281章 身体健康最重要 (第2/2页)

接下来的几天，沈星和家人一起度过了许多愉快的时光。他陪父亲钓鱼，帮母亲打理花园，和热芭一起骑自行车，在乡间的小路上自由自在地骑行，享受大自然的清新和美好。

几天后，沈星的假期接近尾声，他感到焕然一新，仿佛卸下了沉重的负担。然而，在准备返回城市的前一晚，他注意到自己的皮肤出现了些许不适。脸上起了些小红疹，皮肤变得异常敏感，微微刺痛。他皱着眉头看着镜中的自己，内心升起一丝担忧。

“怎么回事呢？最近明明都很放松。”沈星对着镜子轻声自语，心中充满疑惑和不安。

晚上，沈星躺在床上，翻来覆去睡不着，皮肤的不适让他感到烦躁。他想起过去繁忙的工作日程和不断变化的化妆品，或许这些才是导致他皮肤问题的根源。他开始反思，是否需要在生活中做出更多改变，以更好地照顾自己。

第二天，沈星和家人告别后，带着满满的收获与决心踏上了回程。他知道自己不能再像以前那样不顾身体的警告，而是需要找到一种更加健康的生活方式。他决定回到城市后，先去见自己的皮肤科医生，弄清楚皮肤问题的根源。

回到城市后，沈星直接约见了他的皮肤科医生。医生仔细检查了他的皮肤，询问了最近的生活习惯和饮食情况，然后给出了一些建议。你的皮肤问题主要是因为过度疲劳和不规律的生活方式导致的，”医生温和地说，“另外，频繁的化妆和卸妆也可能是诱因之一。最近多休息，尽量使用温和的护肤品。”

沈星点头，心中暗暗下决心要更加注意自己的生活节奏。医生的话让他意识到，健康比一切都重要，过去的忙碌让他忽视了自己的身体，现在是时候重新调整。

走出诊所，沈星漫步在城市的街道上，享受着久违的阳光。虽然车水马龙依旧，但他心中的压力已经减轻了许多。他决定放慢生活的脚步，给自己多一点时间去享受生活中的点滴。

他走进了一家咖啡馆，坐在靠窗的位置，看着窗外的人来人往，内心感到一丝宁静。点了一杯热咖啡，他轻轻啜饮，温暖的液体流过喉咙，带来一阵舒适。

“这段时间忙碌了太久，是时候好好照顾自己。”沈星心想，眼中流露出一丝坚定。

咖啡馆内，柔和的音乐飘荡着，周围是各种各样的人：有情侣甜蜜交谈，有商务人士埋头工作，还有学生在安静地看书。沈星享受着这片刻的安宁，开始认真思考未来的计划。

这时，手机响起，是他的好朋友兼工作伙伴陈子文打来的。电话那头，陈子文的声音透着关心：“沈星，听说你这几天回家了，怎么样？状态恢复得如何？”

“嗯，感觉好多了。不过，我最近皮肤出了点问题，医生说要多注意休息和饮食。语气轻松中带着一丝自嘲。

“那就好好调整吧，身体健康最重要。工作可以慢慢来，我们都等着你。”陈子文安慰道，语气中透着朋友间的关怀。

“谢谢，我会的。对了，有时间一起吃个饭吧，顺便聊聊接下来的工作计划。”沈星提议，心中涌起一股温暖的情感。