第541章 魔鬼训练 (第2/2页)

“我和你们说，篮球不是长跑，耐力并不是决定了一切的东西，但是他是咱们能赢得冠军的基础，如果说你们的耐力不够的话，你们根本没有办法集中精力防守，或者没有办法长时间的集中精力。

而且，一场比赛四十八分钟，加上罚球，发球以及一些其他的动作，时间接近一个小时的时间，你们如果没有好的耐力的话，去哪儿进行各个战术动作？

所以接下来的七天，每天早饭、晚饭之前都要进行五公里，不达标的话没有饭吃！”

吴铭说完就去指定下一项的训练了，时间紧任务重，吴铭一定要加班加点的去进行训练，这样的话才能够达到出其不意的效果。

“美纪子，你带着他们去做一些其他的常规训练，我要研究一些事情。”吴铭把自己刚刚在跑步的时候想出来的训练计划写了下来交给了美纪子，然后就一个人不知道去干什么去了。

但是没有人敢说话，吴铭的实力和手段他们是都清楚的。

“我得想想，到底怎么样才能够最大限度的刺激他们的肌肉成长呢？”吴铭想了想，不知道该怎么办才好，于是就给梁老爷子打了个电话。

“师傅，好久不联系了，您最近怎么样啊？”梁老爷子接通电话之后，吴铭笑呵呵的寒暄着。

“有屁快放，我这忙着呢。”梁老爷子没好气的说道，这是一点面子都不给吴铭留啊，看来老爷子还在生之前赛车的时候的气呢。

“是这样的，我被国家队的教练安排……”吴铭把事情简简单单的和梁老爷子交代了一遍，想着在梁老爷子的介绍下，认识一些关于体育方面的科研人员，吴铭打算以身饲虎，帮助那些体育方面的科研人员研究出来一个最佳的训练办法。

“哦，这个事情啊我一会儿给你一个电话，你直接打过去就行，就说是我的徒弟，然后把事情告诉给他，他会帮你的。”说完梁老爷子就挂掉了电话，没有多久就发来了一个号码。

吴铭拨通号码之后毫不废话，直接和电话那边的人说明了来意，电话里的声音沉默了一阵之后说：“行，华夏科研院，你来吧，对了时间大概需要一下午的时间，你要提前做好准备。”

“准备？什么准备？”吴铭不理解电话那边的人说的是什么意思。

“你想研究的东西我们正在进行，但是你要是想加快的话就得找一个身体素质特别好的，这样的话我们才能够有效的进行实验。”

电话那边的人说的话云里雾里的，让吴铭有些不明白什么意思，但是要身体素质的话，吴铭觉得自己似乎就可以。

“好的，那这样的话我现在就去。”吴铭看了一眼时间打算再安排一下训练的方式，就赶去科研院。

此时正在训练的众人看到吴铭脸上噙着笑意的回来，心里都是咯噔一下，感觉他们要有什么不好的事情发生了。

“我要去一趟科研院，这期间所进行的训练我会给美纪子写下来的，你们要好好的准备，到时候我会看的。”

吴铭扫视了一下众人，然后在一张纸上密密麻麻的写满了文字，郭小伦等人看到之后都不由得打了个冷颤。

“吴铭啊，这是一天的训练量？是不是有点多啊？就这五公里长跑，就是四次，跑完了我们哪儿还有力气训练啊。”郭小伦看了一眼吴铭写的训练表，心里有些害怕，这训练量真要是按部就班的全部完成的话，估计不死也得脱层皮啊。

“多么？你们就七天的时间，如果不往死里练习的话，怎么可能赢呢？

艾弗森的实力你又不是不知道，那可是各个实力都和艾弗森相当的。

你们就算是不能突破他们的防守，最起码也得限制住他啊，虽然说我有那个信心带你们赢，可是谁也说不准出现什么意外呢。”

吴铭缓缓说道，郭小伦也明白了吴铭的意思，然后点了点头。