【64】什么叫做悟性？！【2更】 (第1/2页)

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“确实有点难为他了，毕竟第一次跑400米，完全不知道怎么跑……这完全就是在瞎跑嘛，哈哈……”

赵勇苦笑的朝着陈廷华摇了摇头，此刻陈廷华已经走到了他的身旁，眼神也一眨不眨的盯着吴敌。

“这小子从来没练过弯道，不知道跑的怎么样？”

陈廷华看着吴敌以极快的速度冲了出去，身子进入了第一个弯道……

而后所有人，都全部陷入了呆滞状态……

倒不是吴敌的弯道跑的有多好，而是因为跑的实在太差了……也跌破了所有体育老师和教练的预知。

这……这完全是一副什么都不懂的门外汉嘛？！

弯道是这样跑的吗？

吴敌刚踏入弯道，前两步还能朝跑道内侧靠一靠，但后面就不行了，身体没有倾斜，手臂摆动幅度、脚掌落地也不对，而且吴敌的位置也偏到了跑道中间，赵勇突然觉得，让吴敌跑400米短跑或许是一个非常错误的决定。

毕竟国内还没有听说，谁跑100米的还能兼400米的，最多就是100米兼200米，博尔特就是如此！

连闪电博尔特，都不敢尝试自己的400米……主要确实弯道和一般的直道，很不一样！

会跑弯道的运动员，在弯道中是在加速的，而不会跑弯道的运动员，在弯道中实际上是在减速的。一条弯道下来，或许会有着一秒以上的差距，短跑运动的一秒差距，完全不可逆。

1秒啊！

在国际顶尖赛事，1秒有可能就是最后一名和第一名差距的时间……

“还是先不要让吴敌练400米了，得和他好好谈谈，他的训练时间太宝贵了，不能随便的浪费。”陈廷华陷入了沉思中，他没有去继续观察赛道中的吴敌，而是在思考该如何开导吴敌。

但这时候，赵勇却是一把拉过陈廷华：“陈老师，你快看！”

“啊？！”

陈廷华愣了下，随后顺着眼光，看向了吴敌方向。

“什么！”

陈廷华随后吃惊的张大了嘴，此刻所有的教练，都和陈廷华一样，嘴里好像吃了苍蝇一般！

他们看到什么？

一开始吴敌确实不会跑弯道，他压根这辈子都没跑过……所有只能象征性的侧了下身子，试图抵抗弯道的那股侧倾，所有很多人都看出了吴敌实在是门外汉……但其实吴敌脑海中，却在飞快思索着陈家全的田径经验。

瞬间，他就明白了怎么跑弯道。

跑弯道的关键其实就是克服离心力的影响，弯道中速度越快，离心力影响就越大，就需要更多的技巧和更强壮的身体来克服离心力，保持身体平衡。

诸如切左侧跑、身体左倾、外侧摆臂幅度加大、双脚脚掌向内等等，都是跑弯道的最基本的技术动作要领，运动员通过大量的训练逐渐的去掌握、适应这些技术动作，并且根据自己的身体情况和技术特点做出相应的调整。

而这一切必须要经过大量的训练、不断地积累才能做到。