第11章 第十课,无紧张而放开天性 (第2/2页)

找到自己的缓解方法：很多演员在表演之前有一些怪异的行为，其实他们都是为了调整自己的心态来面对台上的角色。例如有的演员在上台前一个小时听high曲，还有的演员在上台前沉默不语一句话都不说，还有的演员就会不停的做动作来试图分散自己的紧张感，所以，你也可以试着找到适合自己的缓解紧张的办法。

每次表演前紧张不是什么坏事，对每一个场景都怀有一颗赤子之心，每一场戏都是一次不同的挑战。敬畏舞台，敬畏观众，才会不辜负你自己的努力。

解放天性到底是什么意思？

举个例子，你出生的一瞬间，哇哇哇的嚎啕大哭，因为你从麻麻肚子里出来了很不爽，还有个白口罩怪大叔的一举一动，这一切都让你很不舒服，所以你在哭，因为这是你的本能。但是今天你还会因为这些事情而大哭么，正常人应该都不会。

因为你从小到大的道德观念还有理性不允许你这么做，它们会告诉你：“都多大人了，还这样没羞没躁的哭，真丢人，所以你不会那么做。

同一个道理放到舞台上，当你表演时受到这些杂七杂学，社会学，心理学和美学的学习和修养。有了方法，接下来就要多多练习，把内心深处的那种表演欲望给挖掘出来。

??我记得他课上所讲的东西比较简单但是大家们都很爱听，后来，很多的街坊四邻以及更多朋友都听他的课程。后来，这件事传的津津乐道。虽然说啥都有，但是大家都说他的幽默风趣永远给大家卓别林的感觉。

(本章完)