第255章 我想一个人静一静 (第2/2页)

赵宇成一怔，自知她心情实在欠佳，于是也没有强留。

“好吧，我送你回家。”

若男摇头，“不，我想去运动运动，你送我去拳馆吧。”

说罢，她转头望向窗外，赵宇成欲言又止，最终也只能无奈地发动了车子。

大学的演讲厅内座无虚席。

此时，季默正站在讲台前。

“我今天要讲的内容——情绪心理学。”

“情绪基本包括了三个层面：第一，是情绪的机制。心理学家詹姆士兰格曾经提出过情绪理论，认为情绪是由于某种情境的变化而引起的自身状态的感觉，简单来说，当你的生理平衡被打破的时候，随之而来会出现各种各样的情绪体验，这是一个生理唤醒的过程。”

同学们纷纷点头。

季默在的讲台前踱步，“第二呢，是情绪的核

心——主观体验，也就是感觉。但是“主观”也就代表了多样性，是很那被具体化的。基于这个原因，图尔库大学的研究小组做了一个调查研究，他们招募了 1026 名参与者，要求他们完成一项调查，参与者要在空白的身体形状上着色，以此来准确的指出不同情绪中身体感觉到的每个状态的位置。以此制作出了一个“人类情绪感受空间”的详细地图。说着，季默向大家展示出一副“身体情绪地图”。”

他指着那张图，“大家可以看一下，蓝色字体为消极情绪，红色字体为积极情绪，我们可以明显地看到，当人们感受到愤怒、嫉妒、悲伤的时候，他们身体第一反应位置，大多出现在头部、手部、胸部。而感受到愉悦、成功和喜爱时，第一反应位置则是头部和心脏部位。”

讲台下的同学们纷纷抚摸自己的心跳，头部。

有同学问，“教授，这些地方没什么反应啊。”

季默笑了笑，“第一反应位置，是大家主观上的感受。真的体现到外部行为上，则是情绪的第三个层面——行为表达。结合这个身体情绪地图，其实我们可以联系起来看。你的第一反应位置，有时会直接

通过动作展现出来。比如，嫉妒和愤怒时，我们会打架。”

说着，他绘声绘色的举起拳头，但眼前却忽然闪过自己和赵宇成打架的画面……

他站起身，挥拳揍向赵宇成，”我忍你很久了！”

两个男人在大雨中打架，泥水、雨水浸湿了两人，显得十分狼狈。

他站起身，擦了擦嘴角的血，“我也警告你，独孤若男是我的底线。别逼我，否则我会把若男抢回来！”

季默一边讲述着，一边回想出现在自己身上的反应，“当你愉悦时，你会心跳加速，头部会不自觉地靠近对方。”

说着，脑海中又浮现出了画面……

他把若男抱到床上，替她盖好被子，看着若男熟睡的脸庞，心跳声渐强。

“当各种复杂的情绪愈发强烈的时候，你会喜怒无常，失控，会否认情绪……”

若男的声音在脑海中回荡……

“你为什么会生气？你不是不在乎我吗？你嫉妒了！”

他大喊，“我没有！”

同学一脸探究地问，“季教授，你说了这么多的行为表达，那干嘛不直接说出来呢？”

季默意味深长地的眯了眯眼眸，“因为很多情绪是无法用语言来表达的。”

说着，他感觉到一阵心烦意乱。