手机浏览器扫描二维码访问
本站弹窗广告每日仅弹出一次
尽可能不去影响用户体验
为了生存请广大读者理解
第六章 治血降气为开练（第2页）
“好咧师父！”陆苛接过，看了陈传一眼就跑了出去。
余刚走到一边，拎了一个木制圆凳过来摆在陈传面前，“来，坐下。”
等陈传在圆凳上坐好，他用和缓的语气说，“坐稳，气息放松，肌肉不要绷紧，但也别塌下去。”说着，用手拍了拍他的肩膀、腰脊等部位。
陈传照着他所指示的做，浑身逐渐放松下来。
余刚见他保持住了状态，便开始详细讲述呼吸法的具体步骤，在做着示范的时候也让他一同跟着模仿，告诉他该如何把握其中节奏，哪里要收敛，哪里要舒缓，又如何用腹部进行配合。
这一套呼吸法一整个运转下来要十多分钟，不过其中一些地方是重复的，所以拆解开来后并不复杂，差不多示范个三四遍后陈传就记住了。
余刚又让他自己试上一遍，同时指出和纠正不对的地方，等到他彻底熟悉了，又说：“呼吸法要点在于不要将分散的步骤视作断断续续的气息，而是要当作一个整体，这也是最难的地方，什么时候呼吸浑然如一了，那就是掌握了。
只是每个人都是不一样的，每个人的呼吸节奏也不是完全相同的，这导致具体练习的时候外人很难帮上忙，需要你自己在不断尝试中找到其中的诀窍。”
陈传向他请教：“余先生，那怎样才算找到诀窍了呢？”
余刚站在那里说：“我可以给你演示下，注意感受我的气息。”说着，他有意加重了自己的呼吸。
陈传用心感受，惊讶发现余刚的呼吸是平缓舒长的，乍一看起伏波动不大，可深入体会，就能发现实际上保持着一种独特的节奏，那是由无数细小的呼吸律动串联起来的。
而且与此同时，胸腹和其他部位也保持着微微的颤动，如果一段段分拆看来看，正是刚才教给他的方法，只是因为衔接的非常自然，所以表面上看好像和一般人没什么不同。
余刚运转了一会儿之后停了下来，说：“明白了么？”
陈传吸了口气，说：“大致理解了。”
余刚说：“呼吸法极为重要的，你要想在格斗修行上走得更远，那么必须将它掌握好，而且越早越好。”
陈传点头，说：“余先生，我明白了。”
余刚说：“熟练呼吸这只是第一步，整个呼吸法是要配合药物的，用药物来刺激你的生机，加速你的气血流动，你再以呼吸法去引导沟通并寻找到气力之间脉络，旧武的说法叫做‘吊命机’。”
他走到一个挂着衣服的隔间后面，转出来后手里拿着一包药粉，说：“这我本来给陆苛用的，可他尝试了下又放弃了，现在可以先紧着你用。”
带着作弊码穿游戏
孟瑾棠穿进了刚刚入手没几天的那款名为《江湖青云路》的武侠向单机游戏里。 在确认完自身情况的瞬间，孟瑾棠就想把眼睛安详地重新闭上——哪怕不能穿回现实，先做会白日梦也好。 虽然前路莫测，但确定穿越时还顺便配置了游戏系统的孟瑾棠稍微安了点心——《江湖青云路》一向以操作复杂和游戏难度大而闻名，之所以能在一众小白玩家中疯狂流传，最主要的原因，是那套广为流传的作弊码。 * 很多年以后，有人发现，每次被问到当时是如何选中这样一块清净秀异的区域作为门派地址时，寒山派孟掌门都会笑得特别含蓄内敛。 没有人知道，大名鼎鼎的孟掌门当初设立山门时，既没请人来看过风水，也没有把门派未来发展前景纳入考虑，纯粹是在[地图威胁值显示器]中，整片山区中，只有那一块地方的威胁值漂浮着代表友善的翠绿 阅读指南 #单机武侠游戏向# #有金手指# #一切设定为剧情服务，不考据，作者拥有最终解释权# #文明阅读么么哒#...
热带没有雨林
林榛有个秘密，他喜欢顾沨。 高中时，他小心翼翼地一步步靠近，做同桌、一起上学，抄作业连笔迹都要学。 可顾沨太好了，他觉得自己配不上。事实也如此，种种不可抗力的原因林榛被带走了。 时隔九年再回来，林榛知道的第一个消息是——顾沨结婚了。 再见到时，顾沨的无名指戴着明晃晃的戒指，林榛选择自动远离。 可顾沨带着“渣男”气质向他步步紧逼。浑身酒气地把他推抵在墙上，眸色晦涩不明，“高三你说送我的好运月饼呢？还送不送？” 林榛：…… 话没说完，顾沨的吻就落在了他唇上。 — 顾沨也有一个秘密。 擅长法学的他选了地理专业，只因为年少时一个小笨蛋问他：“热带到底有没有雨林？” 顾沨当年处心积虑将钩索套在林榛身上，看着他按计划朝自己一步步靠近，可就在要得手时，少年和答应要送的月饼一起消失了。 从此，他将戒指套在了自己手上，单方面宣布已婚。 这次，他绝不可能再放走林榛。 顾沨的吻落在他侧颈，唇齿摩挲，语气温柔又冰冷：榛榛，还走不走了？ 一场被按下暂停键九年的双向奔赴。...
沙雕网友援北伐
据不完全统计，后世网民想要支援给北伐诸葛亮的物资包括但不限于方便面、肯德基、猪脚饭、奥尼尔、霸王龙、歼星舰、大学生、巅峰五虎上将、孙悟空、李世民、一百把重机枪和子弹、东风、海底捞、辣条——背靠蛋疼星人的沙雕网友：“让隔壁棒子看到还以为我们支援不起呢!每种来一套！”......
来自深渊的Ta
三十岁硕士毕业这年，陈月洲觉得相比出门工作，还是让女人养，顺便劈腿家暴打打游戏的生活更加安逸。 一场车祸，从此改变了他的一生。 他变成了她，一个没爹疼没娘爱、16岁时就辍学打工独自漂泊在外打工、怀了混混孩子不知何去何从的女人。 被迫开启了底层地狱般的生活，关于他或者她，一场自我救赎的故事从这里开始。 *** 食用指南： 1.主角存在严重心理畸形，视觉角度偏激，并且逻辑自洽，由于从主角视角展开，所以文章中主角的大多想法多少带有煽动性，所以并不适合接受能力弱、自我意识太强、排他心思太重的人阅读，选择【全文订阅】时请谨慎操作，避免后悔。 2.切莫把主角或者任何角色的思想和作者套上关系，作者始终站在系统立场，和系统狼狈为奸，任何角色的立场对作者来说都是幼稚。 3.由于文章撰写的时间过长，作者时间略少，可能存在前后伏笔差错问题，之后作者会找统一时间修改。 4.弃文不用通知作者，评论区遇到问题直接举报。 5.作者微博：九十九六七（不喜欢用，所以不经常上） 6.读者群：见文章部分作话处。 *** 曾用名： 女主TA是渣男 单身女子保命日常 最后：别问我为什么总是改名，酷的女人，总是在漫漫人生路追求着一切都要更酷【露出了酷的笑容.jpg】...
京港缠欢
京港缠欢情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的其他类型小说，京港缠欢-青禾吉音-小说旗免费提供京港缠欢最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
琉璃莲之仗剑仙涯
历经凡界、灵界修炼了六万多年的苏子言，终于褪去凡人之躯，脱胎换骨，飞升仙界成为一名仙人。然而当他来到仙界后，发现在修真者眼中强大无比的真仙，在仙界的仙人中只是最低的境界，面对仙界中诸多未知的危险，就看他如何化险为夷，追寻那长生大道……！‘本书已有第一部，书名别名分别是’......