手机浏览器扫描二维码访问
“解决思路之一,是考虑通过rippon(举手)姿态来调整。在Rippon姿态中,你可以把胳膊贴在头两侧,尽可能地靠近身体的中心旋转轴,这样身体可以像一个更”整体“的的柱体,理论上可以增强轴的稳定性。”
佐久间继续道,“但这也有弊端,上手可能会影响你目前已经习惯的、依赖纯粹爆发力的收紧速度,导致旋转速度下降。而且需要你起跳的用刃、发力点和身体姿态绝对精准,一旦起跳角度出现偏差,你很难在rippon姿态下进行调整,很可能就会一歪到底。这是一个需要权衡和尝试的方向。你可以从今天开始,在陆地模仿和低空跳跃中尝试不同的手臂配合模式,找到最适合你身体的本体感觉。”
“另外,”佐久间切换页面,调出了她过去比赛的节目构成示意图,“你目前的三周跳,进入和滑出的步法衔接相当丰富,展现了很好的滑行能力。但你的四周跳,衔接就变得相对简单。可以理解你是为了确保起跳速度和成功率,但这并非长久之计。当前的重点之一,是调整你的节目编排。”
他看向上野理惠,上野接过话头,语气温和却充满力量:“我们会重新规划跳跃在节目中的分布,在保证技术基准分的同时,尽可能将你的高难度跳跃编排在更能体现音乐情绪和你个人特色的段落。同时,要加强所有跳跃,尤其是四周跳之前的衔接步法复杂性,不能让你卓越的滑行能力在最重要的跳跃时刻被浪费。”
“更重要的是,”上野的目光炯炯有神,“我们要开始构思能真正突出你个人特质的表演风格。你的混合血统,你的技术特点,你的性格……这些都将融入你的节目。我们要让每一套节目,都是一个完整的艺术作品,而不是应付规则的技术作业。”
凛听着,眼眸越来越亮。她感觉自己好像找到了一个不仅能看出问题所在,更能提供系统性解决方案,并且理解她艺术潜力的引路人。这个人看到了她所有的碎片——俄式的跳跃、冰舞的滑行、多文化背景——并正在尝试将它们整合成一件独一无二的艺术品。
然而,俱乐部并非真空。资源的倾斜,主教练和首席编舞师明显投向新人的关注,很快在原本平静,或者说维持着表面平衡的女单组激起了涟漪。
第一次感受到氛围变化,是在更衣室。凛推门进去时,里面原本聚在一起聊天的三四个年轻女单,声音戛然而止。她们互相交换了一个眼神,然后默契地几乎是同时散开,各自低头整理衣物,仿佛刚才的热络只是幻觉。空气里只剩下拉链和柜门开合的细微声响。
凛默不作声地走到自己的柜子前。她能感觉到那些看似不经意的视线,像细小的针,若有若无地刺在她背上。主导这一切的,是俱乐部原先的一姐,拥有稳定3A的宫本优子。她正坐在长凳上系鞋带,侧脸线条绷得有些紧,自始至终没有抬头看凛一眼。
用“龟息术”游泳。使“凌波微步”踢球。“八步赶蝉”助我成就百米飞人。屌丝“莫白”获得系统,来到位面世界。篮球,足球,游泳,击剑,厨艺,书法,音乐,钢琴,绘画……我无所不能。不过,其实“莫白”想说,我本来只是想抄抄书,唱唱歌就行了。一不小心,竟然成为了全能大明星。Q群:565142078本人已完本3万定作品《重生之我为书狂》《重生之网络娱乐》《重生之天生我才》……可放心阅读。作者自定义标签:穿越励志明星...
恶女她哪来的良心情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的其他类型小说,恶女她哪来的良心-行令-小说旗免费提供恶女她哪来的良心最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
穿越到修真世界十年,林山终于等来了金手指。他意外发现了自己有强化的能力。无论功法,丹药,法宝,神通,材料统统都能强化...大梦千秋,今夕何年。不争一世,何以成仙?...
咱下面有人小说全文番外_刘一鸣说道咱下面有人, 《咱下面有人》作者:暖阳浮萍 文案: 地府的大佬,那是我家先祖! 身为地府第一纨绔,我很淡定,因为护犊子,我家历代先祖是认真的! 地府的鬼龙,那是我的纹身! 这些家伙实在是有点皮,如果可以的话,请多来几条!...
纯修仙玄幻文,没有系统。本书主要讲述的是一代仙帝在遭受道侣背叛之后,被逼入低阶位面。然,主人公并未就此一蹶不振,而是自立自强,奋勇向前。在残酷无情的修真世界里闯险境,夺机缘,获得上古神兵,凭借着不屈不挠的大无畏精神,重返上界,与魔族展开了生死搏杀。最终联合志同道合的至强者将天魔族人赶回其等的位面,并重新制定了天道法......
【欢迎来到梦想城游戏,系统正在读取您的记忆……】 刚丧偶的楚枫准备把老攻谢时煜导入游戏中。 他们从小一起长大、结婚,最后谢时煜飞机失事。楚枫无法接受,他选择找点慰藉。 游戏系统从他的记忆里拆分出无数个谢时煜,组成了楚枫的梦想城。 5岁小时煜扑进他的怀里:“楚枫哥哥,要抱抱!” 18岁谢校霸勾住他的肩:“楚枫老师,今天的早安吻呢?” 25岁谢总裁搂上他的腰:“待会来我办公室一趟。” …… 楚枫每天都和全城小谢玩的很开心,从此过上了幸福快乐的生活。 ——就是夜里腰痛得厉害。 然而,这座幸福的梦想城有一个隐患。 他的谢时煜们总会遇到事故:公交车爆炸、幼儿园失火、跨海桥断裂…… 本来想玩夫妻play,结果玩出生存play,玩家楚枫只好向游戏系统申请监管者保护。 派来的是最高监管者X,启动的是最高S级保护。 听着很让人放心。 但不久,楚枫发现这个S级保护有点过头:拆弹时摸手、跳江时搂腰、火海公主抱。还试图把他带去108层的酒店,看星星。 楚枫:已婚,不约,有老攻。 监管者X:系统对你的调查资料不是这么写的。 楚枫:它写了什么? 监管者X:刚寡,难过,求疼爱。 楚枫:…… 监管者X=真实世界的谢时煜,飞机失事幸存,但失忆了 #撩的未亡人是自己老婆# 封面是枫枫,高清图见微博@乌龙煮雪...