手机浏览器扫描二维码访问
本站弹窗广告每日仅弹出一次
尽可能不去影响用户体验
为了生存请广大读者理解
第10章（第5页）
“你平时也运动的吧，”教练总算交待指点完了全部要领，在他腿上随意地按了一下，“挺有肌肉的，一会儿你上去的时候应该比罗哥刚玩那会儿轻松。”
“他是为减肥来的吧。”孙问渠说，躲开了教练的手，这无意地一按，他一条腿都酥了。
这都三年了……
他想起了李博文的话，忍不住皱了皱眉。
“他减肥主要还是户外玩得多，”教练说着往正式的岩壁走过去，“你来试试吧，先上最简单的。”
这个最简单的对于孙问渠这样的新手来说，也没有多简单，就算按着教练的指示，左手抓哪儿，右手抓哪，左脚蹬，右脚踩的，也费了半天劲才上去了。
“孙哥，”教练在他旁边竖了竖拇指，“不错啊！”
“我怎么下去？”孙问渠手指有点儿发酸，勾着石头问了一句。
“按我刚教你的方法，记得吗。”教练说。
“哦。”孙问渠应了一声。
面向岩壁，双腿分开约成 80 度角，登住崖棱，身体向后坐，与腿大约 100 度角……
这是教练的原话，孙问渠听了一遍基本就能背下来了，但做起来还挺麻烦。
好容易下来了，他松了口气，挺凉快的天儿折腾出一身汗，一转头就看到马亮在乐。
“蛤蟆功，传，传人，”马亮拍拍他的肩，“蛤蟆精。”
“你赶紧上，你用嘴就能爬上去了，”孙问渠扯掉身上的安全带和绳子，“我给你鼓掌，博文是不是带相机了，我再给你拍两张。”
说到照片，孙问渠又想起了在俱乐部展示墙上看到的那张长胳膊长腿的背影，转头往旁边扫了两眼，几个教练看着都不像。
轮到马亮上的时候，李博文和罗鹏几个人过来了，一块儿在下边儿给马亮加油助威，特别有气势，给马亮乐得脚打滑两次。
“下回来买套装备，”罗鹏看看孙问渠脚上的鞋，“他们配的这鞋不行。”
“再说吧，”孙问渠说，“能耐没有，架式挺足。”
宫门深海
本故事为架空历史。本故事纯属虚构。有雷同纯属巧合。请勿带入现实。请勿模仿。请勿当真。本故事讲述了，大溪国，北苍国，南莫国之间的纷争。......
君问轮回
在轮回世界中的一方轮回大陆，下界历数万年前，上界秦族被赤族覆灭，秦族族长秦寒苟延残喘，数万年后重拾到秦族最后的火苗——秦祎。为报灭族之仇，重振秦族荣光，秦祎开始他的传奇成长之路……......
特能王医婿
一个孤儿被好心人收养，又被送到了天慕山学习武术，机缘巧合又学了一手好精湛的医术，十年的军旅生涯战功无数，被封为特能王，金星将军，成为五王之首，霍为又为了报恩回归都市寻找曾经的两小无猜，解救江都第一美女于危难之时，穿越中，一个个倾城倾国，沉鱼落雁闭月羞花的美丽容颜，佳丽三千，只取一瓢饮……！......
如见雪来
高冷禁欲猫妖攻X吊儿郎当流氓受 - 秘宗甲级通缉犯苏如晦病重惨死，甫一醒来，便发现已是五年后，他成了秘宗首徒桑持玉的新婚夫侍江却邪。 桑持玉，苏如晦的生死宿敌，昆仑秘宗最负盛名的武官。昔日的天之骄子，不知犯了什么错被废右腿，满身鞭伤，苟延残喘。 罢了，看在他这么惨又长得俊的份儿上，冰释前嫌吧。苏如晦心想。 苏如晦一面为他治伤一面感慨，“这鞭子抽得你浑身没一块好肉，谁对你这么狠？真不是人。” 桑持玉静静抬眼，道：“你。” 苏如晦：“……” 如见风雪至，知是郎君来。 高冷禁欲猫妖攻X吊儿郎当流氓受 桑持玉X苏如晦 1、非典型玄幻。 2、HEHEHE 3、副CP也HE哈。...
白夜浮生录
人间有这样十二位走无常，江湖人称——“黄泉十二月”。行走六道，调停三界，为人间的江山社稷所奔波，是他们永无止尽的宿命。在十二人之中，有生前乐善好施、普度群生的纯良之人，却也有怙恶不悛、暴戾恣睢的极恶之人。他们拥有不灭之身与无尽的寿命，而永生对这些人来说，可以是褒奖，也可以是在他们醒悟之前都不会停止的......惩罚。他们非人非仙，亦非妖魔。置身轮回外，行走六道间，执笔阴阳，裁决生灭，游荡人魔两界。换句话说，是活着的亡者，也是逝去的生人。【展开】【收起】...
我在古代办报纸
新皇在两大权臣拥护下登基，论功行赏，自然忘不了只会在后面摇旗呐喊的胞弟怡亲王李璃。 然而令人意外的是，李璃不要实权厚禄，不要金银美人，只想干回老本行，办一份像样的新闻小报，娱乐大众，图个新鲜有趣。 虽然都笑怡亲王傻，纨绔得无可救药，不过众人也随他闹。 小报上至皇宫日常，下至百姓家里长短，啥都有，就是个乐子，没人当回事儿。 直到一起谋杀案占了小报首页，接连几期追踪报道，挖掘隐秘，揭了朝中重臣，造成全城轰动，众人才意识到小报的重要性！ 当雪花般的奏折堆积帝王案头，大臣们众口一致请求收回小报放入六部下管辖时，在外征战三年收复失地的大将军凯、旋、了！ 不等众人反应，小报一夜之间乾坤大挪移成了追星娱乐，满篇都是大将军的英武姿态，迷弟可见一般。 帝王无奈地看着弟弟像蜜蜂见蜜一般冲向了大将军府。 面对太后的一脸阴沉，帝王头疼道：“母后，朕实在没理由将樊之远再扔出去几年了……” ************************** 阅读须知： 本文架空，朝堂权谋偏正剧，请不要代入历史任何一个朝代，对不上的就是私设。 不合胃口请右上角点×，别勉强自己。 作者智商盆地，笔力有限，若有不适，还请一笑而过。...