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游泳比赛。（第3页）

林念淇：“我已经迫不及待要展示我的实力了。”

妈妈：“现在是休息的时候了，明天你将迎接新的挑战。”

妈妈：“晚安，宝贝。愿你有一个美好的梦。”

明天是蛙泳100米比赛。

清晨的准备 天刚蒙蒙亮，念淇的闹钟就响了。她迅速起床，充满了比赛日的活力。

林念淇：“新的一天，新的比赛，我准备好了！”

林念淇：“检查泳帽，泳镜，所有装备都齐全了。”

妈妈：“念淇，来吃早饭了。一顿好的早餐能让你一天都充满活力。”

爸爸：“不要紧张，念淇。我们全家都会在看台上为你加油。”

林念淇：“穿上泳装，我感觉自己已经进入了比赛状态。”

第三百三十四章：教练的最后指导 教练在更衣室外等待，给念淇一些最后的指导和鼓励。

游泳教练：“念淇，记住你的训练，保持冷静，发挥你的实力。”

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林念淇：“热身很重要，它能帮我预防受伤，提高表现。”

林念淇：“深呼吸，保持平静，集中注意力。”

林念淇：“在水中的感觉真好，我随时准备全力以赴。”

妈妈：“念淇，我们在这里支持你，展现出你最棒的一面！”

比赛开始 裁判发出信号，念淇走上出发台，准备迎接比赛的开始。

裁判：“选手们，各就各位，准备出发。”